Skinny Beauty, l'espoir de devenir parfaite

Pour une journée sans collation :

En cas de p'tite faim ou d'envie de manger, je vous conseille de vous boire un graaand verre de Coca Light (parce que bizarrement, même le Coca Zéro est plus calorique...)

P'tit déj' : 1 pomme(50kcal) + 1 yaourt aux fruits 0%(50kcal) + 1 thé vert(1kcal)=101kcal

Midi : 100g de blanc de dinde(104kcal) + 100g de carottes(41kcal) + 1 kiwi(60 kcal)=205kcal

Soir : Salade (environ 12kcal) + 1 tomate (18kcal) + 3 bâtonnets de surimi (60 kcal)=90kcal

=396 kcal !!

Les carottes peuvent être cuites, mais à la vapeur ou à l'eau.