Skinny Beauty, l'espoir de devenir parfaite

 Oui, bon, alors voilà.

Un régime qui marche vraiment bien.

Vraiment dangereux.

Vraiment débile.

Ne le faites pas si vous avez quelconque souci de santé, si vous êtes enceinte, si vous faites du sport, si vous passez votre journée à conduire, si vous prenez certains médicaments, si vous tene à votre santé, si vous tenez à votre vie,....

Donc.

1 yaourt le matin

1 truc liquide (n'importe lequel!) le midi

Ce que vous voudrez pour le dernier repas (dans des quantités raisonnables hein, et pas trop caloriques!) qui devra avoir lieu avant 18h30 grand maximum!!!

Alors oui, c'est du grand n'importe quoi, mais ça marche.

Pendant ce régime (qui ne devra pas excéder 1 semaine), veillez à :

-boire 1,5L d'eau par jour

-économiser vos forces (pas trop de sport quoi!)

-toujours avoir des sucres sur soi, ou des barres de céréales (hypoglycémie, quand tu nous tiens...)

-connaître et reconnaître vos limites. Si votre corps vous dit que maintenant, il faut REELLEMENT manger, question de survie, faites-le.

Après ce régime, reprenez votre alimentation normale très progressivement.

Et manger son dernier repas avant 18h, c'est "bon pour la ligne" ;D

Faites attention à vous...

Xoxo!